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건강한 생활습관을 위한 프로그램 4주 건강더하기 챌린지 (서울)

관리자 2025-10-15 조회 502

건강한 생활습관을 위한 프로그램 4주 건강더하기 챌린지 챌린지 기간:11.3.(월)~11.28.(금) (4주간 진행) 신청 기간:10.13.(월)~10.17.(금) 신청 방법:오른쪽 QR코드를 통해 구글폼 작성 생활습관 자가진단 QR코드 결과 발표:10.20.(월) 선정 대상: 신청자 중 자가진단 결과 및 센터 심사를 통하여 총 10명 선정 세부내용 혜택1. 4주간 운동강사와 대면 그리고 비대면 챌린지 진행 (매주 새로운 챌린지 제공) 혜택2. 운동강사와 소도구(밴드)를 활용한 4회 운동 코칭 일시: 11월5일/12일/19일/26일(매주 수요일) 14:00~15:00 장소: 305관 B106 스포츠 도전실 혜택3. 챌린지 전, 후 총 2번 인바디 측정하고 결과상담도 가능 일시: 개별적으로 안내 10:00~16:00 장소 310관 B305호 건강센터 혜택4. 선정자 전체 대면 운동시 샐러드 및 프로틴 음료 제공 주차별 챌린지 완료 시 소정의 선물 증정 많은 신청 부탁드려요! CAU 중앙대학교 건강센터


안녕하세요, 중앙대학교 건강센터입니다. 

겨울을 앞두고 건강하게 몸과 마음을 가꿀 수 있는 🔥��"4주 건강더하기 챌린지"🔥��참가자 10인을 모집합니다!

11월 한달 동안 운동강사의 전문적인 코칭과 함께 건강한 식습관과 운동 습관 형성에 도전해보세요!

✔️ 신청방법 : 홍보 포스터에 위치한 QR 코드를 스캔 또는 바로가기(서울), 바로가기(다빈치) 클릭 후 구글폼 '생활습관 설문조사' 작성 

 ✔️ 주의사항 : 대면운동 4회 모두 참여가 가능하신 분만 대상자로 선정되며, 1회라도 참여가 불가능 할 경우 선정이 불가능합니다.

여러분들의 많은 관심과 참여 부탁 드립니다 :)